poniedziałek, 27 kwietnia 2015

Street Look


Ostatnio było dość elegancko więc dzisiaj przygotowałam post z codziennym, wygodnym połączeniem. Teraz kiedy brak mi czasu na cokolwiek jest to najlepszą opcją, skończyłam już teorię i dziś mam pierwszą jazdę! Troszkę się stresuję, muszę przyznać ;D  Wróćmy jednak do stylizacji, czarne jeansy z wysokim stanem które dorwałam w Łodzi za 59 zł, klasyczny t-shirt i zwiewna asymetryczna kurtka plus  wszechobecna nerka ( moja pierwsza!). Całość przełamałam neonowymi conversami, które kupiłam w tk maxx za 120 zł więc cieszą podwójnie. Jak wam się podoba taki look?  Widzimy się w komentarzach i zabieram się za te z poprzedniego wpisu ;-)!

Przypominam że wczoraj wystawiłam parę rzeczy na sprzedaż - KLIK





Kurtka-cocomoda.pl        T-shirt- Tally weijl       Spodnie- H&M      buty- Converse ( tk maxx)
Nerka-cocomoda.pl                 Okulary- Ray Ban 












sobota, 25 kwietnia 2015

Yellow


Nareszcie piękna pogoda, temperatura pozwoliła na iście wiosenny zestaw więc nie mogliśmy zmarnować takiej okazji na zdjęcia ;-) Muszę jeszcze dopracować kombinezon, mianowicie zaszyć troszkę aby dekolt nie był aż tak głęboki. Mam nadzieję że zestaw wam się spodoba, czekam na wasze komentarze i zmykam się szykować na urodziny kuzynki trochę się oderwać od obowiązków i wybawić. Życzę wszystkim udanego weekendu <3


 Kombinezon -klik                 Marynarka-klik               buty-stylowebuty.pl















czwartek, 23 kwietnia 2015

59 dni do lata!



 Do lata kalendarzowego pozostało tylko 59 dni, każdy chce na plaży wyglądać dobrze - a poprawa sylwetki w tym czasie jest całkiem możliwa! Sama bym chciała trochę zmienić ale moja budowa mi nie pozwala na zmianę wszystkiego, czego w sobie nie lubię? Masywnych ramion ( barczysta baba ;D), dużych bioder i ud. Przymierzam się od jakiegoś czasu do popularnego wyzwania robienia przysiadów przez 30 dni, myślę że to dobry moment aby je wykonać, kto zaczyna ze mną?  jak skończę razem ocenimy efekty, rozpiskę macie poniżej ;-)



Mam dla was również parę rad  których warto się trzymać aby osiągnąć lepsze efekty :

* Picie ok. 2 litrów wody dziennie (może być z cytryną)
* Jedzenie 5 posiłków dziennie, mniej więcej w podobnych odstępach czasu
*Odstawienie słodyczy, fast foodów, wszelkich słodzonych napoi, smażonego ciężkiego jedzenia
* Picie codziennie  młodego jęczmienia ( krąży dobra opinia o nim więc sama spróbuję)
*Treningi 3-4 razy w tygodniu dopasowane odpowiednio do partii ciała które chcemy wypracować
*Spożywanie owoców takich jak jabłka, gruszki, cytrusy czy wiśnie ( m.in. oczyszczają organizm )


Na wiosnę polecam również oczyścić swój organizm z toksyn.
W jaki sposób ?
Sposobów jest wiele, na pewno możemy zapomnieć o słodyczach i śmieciowym jedzeniu. Właściwości oczyszczające ma np. zielona herbata, oczywiście woda, słonecznik, pomarańcze, jabłka, płatki owsiane a także młody jęczmień o którym ostatnio bardzo głośno więc sama musze wypróbować ;-) Zawiera wiele cennych aminokwasów, błonnika i wiele minerałów które pozytywnie wpływają na organizm, i wspomagają odchudzanie. Przejdzmy jednak do oczyszczania - odstawmy na jakiś czas obecne nawyki które zastąpimy owocami i białkiem, dużą ilością wody i wymienionymi wyżej produktami, zobaczycie że od razu będziecie czuli się lepiej ;-)! Zrzuciłam ok 10 kg więc wiem co mówię !;D



Jak widzicie wcześniej nie wyglądałam za dobrze... Bycie fit jak najbardziej wskazane!!
tak wiem jestem mistrzem painta ;D haha ;-)



Co mam na sobie?
Ćwiczę zazwyczaj w czarnych legginsach, i krótkim topie aby było mi wygodnie a obuwie to nike Roshe które są bardzo lekkie i dzięki siateczce przepuszczają powietrze ;-) Top który widzicie na zdjęciach fajnie trzyma biust podczas ćwiczeń, legginsy mają funkcję Push Up.

Legginsy- klik          Top-klik












środa, 22 kwietnia 2015

Floral day


Okropnie boli mnie ząb, wyrasta mi ósemka którą w poniedziałek trzeba usuwać i nacinać kość bo tak nie fajnie się umiejscowił w nieodpowiednim miejscu. Teraz ból mi dokucza, więc nie chce myśleć jak będę spuchnięta po zabiegu ;D Paulinye- Chomik ciekawa sprawa ;-)  No nic tyle z moich żali, zaraz zabieram się za wysłanie waszych zamówień, na miasto i boli czy nie boli muszę nareszcie poćwiczyć! Na dniach postaram się zebrać trochę fajnych informacji, i przygotować post w tej tematyce.
Zostawiam was z wiosenną stylizacją w pastelowych odcieniach, czekam na wasze komentarze a teraz zmykam napić się kawy i życzę wam miłego dnia <3

 Kurtka-klik               koszula-monashe.pl          spodnie- Paulo-Connerti             buty-elilu.pl









poniedziałek, 20 kwietnia 2015

Silver and olive parka



Witajcie kochani ;-)
Po ogarnięciu wszystkich zamówień na sklepie, udało mi się znalezć i wolną chwilkę na nowe zdjęcia dla was. Wiosny jeszcze nie widać, mamy za to silne zimne wiatry a nawet i śnieg... Wiec pomimo tego że majówka tuż tuż, stylizacja jest jak najbardziej odpowiednia na chwilę obecną.
Cieńką oliwkową parkę połączyłam z czarna luzną sukienką, jest dosyć ciekawa ze względu na metaliczne eko skórzane akcenty. Dobrałam moje ulubione kalosze Hunter których szukałam już od kilku miesięcy, na szczęście pojawiły się niedawno w niezawodnym Butsklepie <3 Usta dodatkowo podkreśliłam matową szminką inglot ( odcień 422). Aparat niestety nam ostatnio odmawia posłuszeństwa i niestety jakoś zdjęć mnie nie zadowala, mam nadzieję że ustawimy co trzeba i  będą lepsze. Jak wam się podoba takie wydanie Paulinye? ;-) 
I mam również pytanie do was, czy są jakieś dziewczyny z okolic Legnicy które mają ochotę pomóc mi i wprowadzić do kręcenia filmików? 
Czekam na wasze komentarze i życzę miłego dnia ;*



Sukienka-Paulinye shop               Kurtka-dramond.pl             Kalosze-butsklep.pl